8.脚崴了严重吗 有患者朋友问，脚崴了严重吗？脚崴严重程度不一，轻者局部肿痛活动受限，重者可能骨折韧带撕裂。脚崴了的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，如果脚崴后遇到阴天，因为气压变化和湿度增加，可能会让受伤部位酸胀、疼痛加剧。此时要做好保暖，穿上厚袜、护踝，或者在非急性损伤期，可以用热水袋热敷，促进血液循环。减少长时间
7.脚崴了第几天最严重 有患者朋友问，脚崴了第几天最严重？脚崴后一般2 - 3天肿胀、疼痛最严重，之后会逐渐缓解，严重损伤情况会有所不同。脚崴了的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，如果是下雨天脚崴后，湿冷环境容易让受伤部位血液循环变差，加重肿胀与疼痛。此时必须要加强保暖，穿上防水而且保暖的鞋袜，也可使用护踝。尽量避免外
6.崴脚严重怎么办 有患者朋友问，崴脚严重怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚严重可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，崴脚严重的情况下，饮食和按摩都很关键。饮食上，前期以清淡为主，多吃蔬果补充维生素，利于消肿；中后期增加蛋白质摄入，如鸡蛋、鱼肉，助力组织修复。按摩需要在受伤48小时后进行，先轻柔热敷使肌肉放松，再从脚踝向小腿方向，用指腹缓慢打圈按摩
5.崴脚严重吗 有患者朋友问，崴脚严重吗？崴脚严重程度不一，轻者软组织损伤，重者骨折韧带断。崴脚的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，崴脚后需要多留意。损伤初期要严格制动，避免患肢活动加重伤势，不可以强行走路或者运动。注意观察受伤部位情况，如果肿胀、疼痛持续加重，或者出现皮肤发紫、麻木等异常，应该及时就医。饮食上少吃辛辣油
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