7.为什么高帮崴脚更严重 有患者朋友问，为什么高帮崴脚更严重？高帮鞋限制脚踝灵活转动，崴脚时受力集中而且扭转幅度大，容易导致严重韧带损伤甚至骨折。崴脚的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，为防止崴脚，平时选鞋很关键。优先挑鞋底有良好防滑纹路的，能增加与地面摩擦力。鞋帮不要过高或者过低，适中高度可给脚踝适度支撑。鞋子要合脚
6.脚崴了越来越紫 脚崴了越来越紫的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了越来越紫可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。脚崴后越来越紫，通常是损伤加重或者正常淤血扩散的表现。崴脚时局部血管破裂，血液渗出形成淤血，初期颜色可能较浅，随着时间推移，淤血范围扩大、颜色加深，就会显得更紫。如果伴有严重肿胀、疼痛加剧、活动明显受限等情况，可能是损伤进一步发展，如韧带撕裂加重
5.脚崴了淤血越来越紫了 脚崴了淤血越来越紫了，说明出血在增加，需要减少活动，尽快冷敷控制出血与肿胀。建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了淤血越来越紫了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚崴了淤血变紫，此时不要强行活动或者长时间站立行走，以免加重出血和肿胀。不要按摩、揉搓伤处，这会刺激局部，让淤血扩散、疼痛加剧。也不要自行热敷，早期热敷会促进血液循环，使肿胀更严
4.脚崴了淤青越来越大 脚崴了淤青越来越大，说明内部出血增多，需要立即制动休息，48小时内冷敷减少出血。建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了淤青越来越大可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。脚崴了淤青越来越大，如果伴有剧烈疼痛，轻轻触碰或者稍一活动就疼得难以忍受，需要重视。如果受伤部位迅速肿胀，短时间内肿得像馒头，甚至出现张力性水疱，要警惕。另外，要是脚无法正常受力、活动，
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