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12.大腿后侧肌肉拉伤怎么快速恢复 有患者朋友问,大腿后侧肌肉拉伤怎么快速恢复?其实很简单,建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴,这是个一次性微型设备,通过持续发射弱激光,精准照射病变部位,弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强,大腿后侧肌肉拉伤快速恢复可以使用它,洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外,大腿后侧肌肉拉伤后,平时要严格制动休息,避免走路、跑步等使伤腿发力的活动;不可以热敷或者大力揉搓拉伤处,防止加重肿胀与疼痛;注意保暖,避免寒气刺激引发肌肉痉挛;饮食上多吃富含蛋白质和维生
11.腿肚子肌肉拉伤怎么快速恢复 有患者朋友问,腿肚子肌肉拉伤怎么快速恢复?其实很简单,建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴,这是个一次性微型设备,通过持续发射弱激光,精准照射病变部位,弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强,腿肚子肌肉拉伤快速恢复可以使用它,洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外,腿肚子肌肉拉伤后,要避免继续运动或过度行走,防止拉伤加重;不可以热敷或者用力按摩拉伤部位,以免加重肿胀和出血;不要强行拉伸或者做剧烈运动,如跑步、跳跃等,防止二次损伤;不要穿过于紧身的裤子,以
10.大腿内侧筋拉伤怎么快速恢复 有患者朋友问,大腿内侧筋拉伤怎么快速恢复?其实很简单,建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴,这是个一次性微型设备,通过持续发射弱激光,精准照射病变部位,弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强,大腿内侧筋拉伤快速恢复可以使用它,洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外,大腿内侧筋拉伤后,要立即停止活动,遵循RICE原则:冷敷减轻肿胀,加压包扎止血,抬高患肢促进回流,适当休息避免二次损伤。48小时后可以热敷、按摩促进恢复,可以在贴敷理疗贴的同时,同步联合服用非