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2背部疼痛肌肉拉伤 有患者朋友问，背部疼痛肌肉拉伤怎么办，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，背部疼痛肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。 另外，背部肌肉拉伤康复期熬夜加班、久坐不动且坐姿不端正，会让背部肌肉持续处于紧张牵拉状态，加重受损组织充血水肿，导致疼痛反复加剧，还可能诱发慢性腰肌劳损或腰椎退变加速。 建议每30分钟起身活
1手肘扭伤疼痛 有患者朋友问，手肘扭伤疼痛怎么办，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，手肘扭伤疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。 另外，手肘扭伤疼痛未愈时，反复拧干衣物、手腕外翻加肘部发力是错误行为，会持续牵拉受损韧带与肌肉，加重局部充血水肿，导致疼痛加剧、恢复周期延长，甚至诱发慢性肌腱炎。 需暂停此类家务，急性期冰敷镇痛，用护肘
15背部拉伤疼痛 有患者朋友问，背部拉伤疼痛怎么办，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，背部拉伤疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。 需要注意的是，背部拉伤疼痛后，只靠静养不运动是错误做法，会导致背部肌肉萎缩、僵硬，降低肌肉力量与柔韧性，反而加重局部粘连，延长恢复周期，甚至引发慢性背痛。 急性期需
15膝盖痛该怎么办 有患者朋友问，膝盖痛该怎么办，其实很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。 另外，膝盖不适上下楼梯，别觉得扶墙就够，不在意先迈哪条腿的姿势大错特错！ 错误迈步会猛增膝盖滑膜和软骨压力，加重疼痛酸胀，还会加速关节磨损。 正确姿势：上楼梯
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