9治疗肩袖的损伤 有患者朋友问，治疗肩袖的损伤，其实并不复杂，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。 另外，在生活中女性朋友需要注意，择菜时长期低头弯腰，且单侧肩部撑着桌子，这种不当姿势会给肩袖带来持续负担，极易加重损伤。 低头弯腰会让上半身重心偏移，单侧肩部
8袖肩损伤的治疗 有患者朋友问，肩袖损伤的治疗，其实很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。 需要注意的是，患者朋友在康复期间，训练中因担心“耽误时间”而加快动作、忽视发力标准，会严重影响肩袖损伤恢复。 动作过快时，肌肉与肌腱无法精准受力，目标肌群难以得
7肩肩袖损伤治疗 有患者朋友问，肩袖损伤治疗，其实很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。 另外，在肩袖损伤康复期间，部分老年人认为“年纪大不用康复”而放弃所有训练，是不利于肩袖损伤恢复的错误认知。 老年人本身肌腱弹性、肌力已随年龄下降，肩袖损伤后若完全
6肩袖为什么损伤 有患者朋友问，肩袖为什么损伤，长期劳损、突发外伤搭配肌腱老化与肌力不足，是肩袖损伤的主要诱因。 现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。 另外，部分老年患者有看报纸的习惯，但是看报纸时单手托举超过1小时，肩部会因长期保持固定姿势出现僵硬不适。
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