14.腘绳肌拉伤就废了吗 腘绳肌拉伤不是废了，腘绳肌在大腿后面。腘绳肌拉伤分轻中重三种情况，如果病情比较轻，症状一般表现为伤处有点疼、发紧，一般休息1~2周，减少跑跳，自己能好；如果症状比较重，疼得非常厉害，并且伴有肿胀，需要及时处理，养上2~3个月也能恢复。腘绳肌拉伤的关键是千万别拖，伤了就休息，按医生说的做康复训练，恢复后照样可以正常运动，在活动前需要先热身，不要猛使劲拉伤，腘绳肌拉伤如果想快速恢复，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，
13.股骨头拉伤怎么办 股骨头拉伤的治疗方法很简单，尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴就行，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，股骨头拉伤用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。另外，股骨头拉伤的恢复是需要一个过程，它的回复时长，和病情的严重程度、干预方法、护理措施有很大关系，股骨头拉伤如果比较轻，需要休息2天~4周，股骨头拉伤未完全康复
12.股四头肌肌腱劳损 股四头肌肌腱劳损的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴就行，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，股四头肌肌腱劳损用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。另外，股四头肌肌腱劳损，说白了就是大腿前面的筋累伤了。主要原因是经常做深蹲、爬山这类让腿使劲的动作，筋反复被拉扯磨损。股四头肌肌腱劳损后，大腿根或膝盖上
11.股四头肌损伤能自愈吗 股四头肌损伤能不能自愈，需要看伤的轻重。如果是轻微股四头肌损伤，只是患处有点酸、轻微疼，休息一周左右，少走路、不要做深蹲，自己就能好。但如果伤后患处疼得厉害，腿一使劲就疼，甚至肿起来、淤青一大片，可能是肌肉撕裂造成的，这种情况不要硬扛，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴就行，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，股四头肌损伤要想
10.肌肉搓伤怎么办 肌肉搓伤怎么办，其实是有小窍门的，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴就行，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉搓伤用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。肌肉挫伤后除了积极治疗，还要注意保暖，可以在受伤地方裹上薄毛巾，再盖个小毯子，不要直接捂在皮肤上；在天冷出门时可以佩戴护具，像护膝、护肘之类护具，既能固定又
9.胳膊筋拉伤了怎么快速恢复 胳膊筋拉伤了怎么快速恢复是有小窍门的，尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴就行，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊筋拉伤用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。另外，胳膊筋拉伤后，在饮食方面需注意，可以多吃点富含蛋白质的食物，常见的食物有鸡蛋、瘦肉、牛奶，这些食物可以帮助胳膊筋拉伤的修复；也可以多吃新鲜蔬
8.运动拉伤肌肉怎样好得快 运动拉伤肌肉怎样好得快，主要看治疗方法，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴就行，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，运动拉伤肌肉用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。运动拉伤肌肉后，如果想恢复锻炼，需要满足拉伤的地方按压不疼，活动时没有拉扯的感觉后；开始尝试锻炼，刚开始锻炼时不要太猛烈，可以先从散步、轻拉
7.肌肉挫伤怎么办 肌肉挫伤怎么办，治疗方法很简单，尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴就行，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉挫伤用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。另外，要注意的是，肌肉挫伤后千万别乱动，能躺着就别坐着，尽量减少关节负重；疼痛严重时，可以用绷带轻轻缠住关节，注意不要勒太紧，起到固定作用就行；休息时候，可以把受伤
6.大腿筋拉伤恢复方法 大腿筋拉伤想要恢复快，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴就行，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，大腿筋拉伤用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。在大腿筋拉伤刚伤时，要第一时间进行冷敷，尽量减少活动，另外，可以把腿垫高消肿；过2天换成热敷，每天可以敷几次。疼痛缓解以后，可以慢慢勾脚、抬腿，千万不要一上来就恢复
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