11.脚崴了能不能热敷 有患者朋友问，脚崴了能不能热敷？脚崴后24-48小时内不能热敷，此时应该冷敷；之后可以热敷，能促进血液循环、缓解肿胀。脚崴了的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。脚崴后，在受伤24 - 48小时内，要立即停止活动，用冰袋或者冷毛巾冷敷，每次15 - 20分钟，每2 - 3小时一次，减轻肿胀和疼痛。同时
10.脚崴了不能下地 脚崴了不能下地的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了不能下地可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚崴了不能下地，说明损伤较重，此时针灸需要谨慎。在受伤急性期，也就是48小时内，局部存在肿胀、疼痛与出血，此时不能针灸，应以冷敷、制动、抬高患肢为主，减少出血与肿胀。过了急性期，如果仍然感觉到疼痛、活动受限，可以考虑针灸治疗。针灸能疏通经
9.脚崴了不能动怎么办 有患者朋友问，脚崴了不能动怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了不能动可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚崴了不能动，首先要保持冷静，立即停止活动，避免进一步损伤。如果身边有硬纸板、木板等，可以制作简易夹板对受伤脚进行固定，减少关节活动。用冰袋或者冷毛巾冷敷受伤部位，每次15 - 20分钟，每2 - 3小时一次，缓解疼痛
8.脚崴了不能动 脚崴了不能动的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了不能动可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚崴了不能动，情况可能比较严重。此时要第一时间停止所有活动，一定不要强行挪动受伤的脚，以免加重损伤。如果条件允许，就地取材，用书本、硬纸板等对脚进行简单固定，限制脚部活动。尽快用毛巾包裹冰块或者使用冷敷袋，对受伤部位冷敷，减轻肿胀和疼痛。同时，联
7.脚崴不能走路 脚崴不能走路的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴不能走路可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚崴后不能走路，恢复时间因伤势而异。轻度扭伤，一般 1 - 2 周可以尝试走路，但时初期要慢而且步幅要小，借助拐杖分担部分体重，减轻脚部压力；中度扭伤，可能需要 3 - 4 周，走路前先进行简单的脚踝活动，如转动脚踝，适应后再缓慢行走；重度扭伤，
6.脚崴了能不能走路 有患者朋友问，脚崴了能不能走路？脚崴后能不能走路要看伤势，轻微扭伤可以慢走，严重有骨折等严禁走路，以免加重损伤。脚崴了的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚崴后，按摩和泡脚需要分阶段进行。急性期24 - 48小时内，局部肿胀疼痛明显，此时严禁按摩与泡脚，应该冷敷制动，减轻出血肿胀。过了急性期，如
5.脚崴了能不能洗澡 有患者朋友问，脚崴了能不能洗澡？脚崴后能不能洗澡要看情况，没有伤口而且伤处不沾水可以洗，有伤口而或肿胀严重不能洗澡。脚崴了的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚崴后，对于洗冷水澡和热水澡要谨慎选择。在崴脚急性期24 - 48小时内，严禁洗热水澡，此时局部血管破裂出血，热水会加速血液循环，加重肿胀
4.崴脚一周不能走路 崴脚一周不能走路的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚一周不能走路可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，崴脚一周还不能走路，说明伤势不算轻。这可能是韧带拉伤较严重，或者是存在轻微骨折、骨裂等情况。此时不以可强行行走，以免加重损伤、延缓恢复。应该继续保持制动休息，将受伤的脚抬高，促进血液回流，减轻肿胀。可以适当进行一些轻微的脚踝活动，如缓
3.崴脚不能落地 崴脚不能落地的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚不能落地可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，崴脚后不能落地，有不少事需要避免。不可以强行尝试走路或者站立，这会加重脚部韧带、肌肉损伤，甚至导致骨折移位。不能对受伤部位进行热敷、按摩，在急性期热敷会加速血液循环，让肿胀更严重；随意按摩可能损伤周围组织。也不要过早进行剧烈运动，像跑步、跳跃等，
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