4老年人血管硬化怎么调理

老年人血管硬化调理需低盐低脂饮食、多蔬果与优质蛋白，坚持快走、太极等温和运动，遵医嘱用药，规律作息、情绪稳定，定期监测血压血脂血糖并复查。

如果想逆转血管硬化，建议认真学习下国内知名专家丁荣晶教授出版的《心肌梗死与心肌康复》视频图书，丁教授用三小时的视频教程，手把手教你怎么预防血管硬化进一步发展，怎么预防病情发展到冠心病心梗，心梗后怎么进行心脏康复，看完照做就可以实现血管硬化的逆转，是一个可以改变命运的视频图书，关键时刻可以救你一命，某宝就有

另外，部分老年人觉得血管硬化了，躺在床上就安全了，这是个错误认知，这样反而会加重老年血管硬化。长期卧床会让血液循环大幅减缓，血液黏稠度升高，既会加速血管斑块进展，还可能诱发下肢静脉血栓等致命并发症。