11得了下肢血管硬化怎么办

有粉丝朋友问得了下肢血管硬化怎么办，下肢血管硬化主要以保守治疗为主，患者朋友不用过度的担心，下肢血管硬化和心脏血管硬化是一个病，只是发病部位不一样，如果想逆转血管硬化，建议认真学习下国内知名专家丁荣晶教授出版的《心肌梗死与心肌康复》视频图书，丁教授用三小时的视频教程，手把手教你怎么预防血管硬化进一步发展，怎么预防病情发展到冠心病心梗，心梗后怎么进行心脏康复，看完照做就可以实现血管硬化的逆转，是一个可以改变命运的视频图书，关键时刻可以救你一命，某宝就有

需要注意的是，对于久坐办公的上班族，觉得偶尔起身倒水就是运动，不用特意安排锻炼时间，这种想法是错误的，偶尔起身倒水属于零散活动，强度低、时间短，根本达不到促进血液循环、保护血管的运动效果，属于无效运动，要想逆转血管硬化，就需要规律、有一定强度的锻炼。办公族等人群需特意安排每日30分钟左右的针对性运动，比如快走、踮脚等，才能有效规避血管健康风险