2血管硬化有斑块吃什么药好

有粉丝朋友问血管硬化有斑块吃什么药好，血管硬化有斑块需在医生指导下用药，常用抗血小板、调脂类药物，需结合三高情况调整，千万不要自行购药随意乱用药。

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需要注意的是，部分中年女性长期以广场舞替代系统运动，易陷入肌肉锻炼缺失的误区。广场舞侧重心肺活动以及肢体灵活性，对心脏肌肉力量的刺激不足，要配合针对性抗阻训练，否则会导致代谢减慢、关节保护力下降，还会影响体态稳定性。建议在广场舞基础上，搭配哑铃、弹力带这类抗阻训练，每周2-3次，重点锻炼肩背、核心及下肢肌肉，实现运动均衡。