8.严重腰肌劳损治疗最佳方法

有患者朋友问，严重腰肌劳损治疗最佳方法是什么？治疗严重腰肌劳损，没有最佳疗法，而是需要综合施策，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，严重腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，急性期要严格卧床休息，为腰部肌肉修复创造条件；可以寻求专业医生进行推拿、针灸等辅助治疗，促进血液循环、缓解肌肉痉挛。康复期在医生指导下开展针对性锻炼，如小飞燕、五点支撑法，增强腰部肌肉力量。日常保持正确坐姿与站姿，避免久坐久站，控制体重，减轻腰部负担，还可以佩戴护腰给予一定支撑保护。