2治膝盖韧带拉伤的膏药

有患者朋友问，治膝盖韧带拉伤的膏药，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖韧带拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，膝盖韧带拉伤，别吃太多高糖高油食物，这类饮食易导致体重飙升，直接加重膝关节负重。额外体重会持续压迫拉伤的韧带，让痛感加剧，还会延缓修复进度，炎症也容易反复，关节负担翻倍更难恢复。

日常饮食清淡为主，严控高脂高糖摄入，适度减重，减少关节压力，才能护养韧带，避免损伤加重，助力恢复。