12盆骨前倾导致腰肌劳损

盆骨前倾会导致腰肌劳损，这是因为盆骨前倾会让腰部前凸变大，腰部肌肉长期被牵拉就十分容易导致劳损，议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，盆骨前倾导致腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、北京天津山西河北部分药店就有。对于盆骨前倾导致腰肌劳损患者朋友，贴敷期间，要注意纠正盆骨位置，平时可以多练习臀桥增强臀部肌肉力量，也可以适当拉伸紧张的髂腰肌和竖脊肌，同时还要注意站坐时不要塌腰，需要避免长时间弯腰；因为盆骨前倾和肌肉力量不平衡有关，所以锻炼时还要兼顾臀部和腹部肌肉