14腰肌劳损能治吗

腰肌劳损能治，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、北京天津山西河北部分药店就有。另外，疗时要避免腰部过度劳累，减少久坐久站和弯腰负重等行为，以免加重腰部负担，同时还要坚持做腰背肌康复锻炼，像小燕飞、平板支撑这类动作可以增强肌肉力量；平时需要注意纠正坐姿站姿，做好腰部保暖，不要让肌肉长期处于紧张状态，只要坚持科学养护和锻炼，配合适当休息，劳损的腰肌就能逐步恢复并减少疼痛反复发作。