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介绍
右外踝距腓前韧带损伤_议美网
10.右外踝距腓前韧带损伤
右外踝距腓前韧带损伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，右外踝距腓前韧带损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，右外踝距腓前韧带损伤康复后，患者要避免突然剧烈运动或者反复扭转踝关节，在运动前要充分热身，日常行走时，可以穿稳定鞋具，必要时戴护踝保护踝关节。每天坚持踝关节肌力和平衡训练，增强稳定性，但是避免久站或者过度负重，定期复查，出现不适要及时休息，防止再次损伤。