2.距腓前韧带肿胀并有积液

距腓前韧带肿胀并有积液的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，距腓前韧带肿胀并有积液可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，距腓前韧带肿胀并有积液这种情况，需要减少踝关节活动，避免负重、行走及剧烈运动，防止损伤加重导致积液增多。急性期冷敷可以减轻渗出，之后可以温敷促进积液吸收，同时可以加压包扎限制肿胀发展。休息时抬高患肢高于心脏，帮助体液回流。但是要避免反复揉搓或者按压患处，减少刺激。如果需要活动可佩戴护踝或者支具稳定关节，疼痛严重时，可以在贴敷理疗贴的同时，同步联合服用非甾体抗炎药