13.距腓前韧带撕裂手术最佳时间

距腓前韧带撕裂手术最佳时间通常在伤后3-7天内，此时肿胀减轻，有利于手术操作与术后恢复。距腓前韧带撕裂手术后，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，距腓前韧带撕裂可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。距腓前韧带撕裂术前需要完善检查，避免受伤部位负重，保持皮肤清洁；手术后用支具固定，观察伤口有没有渗血，抬高患肢消肿，遵医嘱冷敷。恢复期循序渐进练踝关节活动，避免过早负重，不要剧烈运动，定期复查，注意伤口卫生防感染。