13受凉膝盖疼是怎么回事

有患者朋友问，受凉膝盖疼是怎么回事？受凉膝盖疼大多是因为寒冷刺激致膝关节血管收缩、血液循环减慢，滑膜或韧带受激惹引发无菌性炎症。建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，受凉膝盖疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，在日常护理时要注意：避免膝盖直接吹空调或风扇，低温时穿护膝或加绒裤保暖；同时睡前用40℃左右温水泡脚15分钟，或热毛巾敷膝部促进循环；还要减少久坐久站，每小时起身活动关节2-3分钟；选择防滑保暖的鞋子，避免穿短裙、短裤暴露膝盖；适度进行直腿抬高训练增强肌肉保护；另外需要注意，如果疼痛反复或伴肿胀，要及时就医排查是否合并风湿类疾病，日常饮食可适量补充蛋白质与钙助力关节修复。