11.膝盖前交叉韧带撕裂保守治疗

膝盖前交叉韧带撕裂保守治疗，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖前交叉韧带撕裂可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，膝盖前交叉韧带撕裂保守治疗，需要先制动，用支具固定膝关节，配合冷敷减轻肿胀，在贴敷理疗贴的同时，同步联合服用非甾体抗炎药缓解疼痛。康复期在医生指导下进行肌肉力量训练，如直腿抬高。不能做的事有：避免过早负重行走，防止加重损伤；不做剧烈运动，如跑跳、快速扭转膝关节的动作；不长时间站立或者行走，减少膝关节压力；不忽视疼痛信号，如果疼痛加剧要及时就医调整治疗方案。