15.膝关节后交叉韧带损伤

膝关节后交叉韧带损伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝关节后交叉韧带损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，膝关节后交叉韧带损伤后，当膝关节疼痛、肿胀完全消退，关节活动度恢复正常，肌肉力量经测试达到健侧80% - 90%，而且没有关节不稳感，经医生评估后可以恢复正常活动。活动时要注意循序渐进，先从低强度运动开始，避免剧烈运动和过度扭转膝关节。运动前充分热身，运动后做好拉伸放松。如果活动中出现疼痛、肿胀等不适，要立即停止并就医。