1.膝关节内侧韧带拉伤

膝关节内侧韧带拉伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝关节内侧韧带拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。膝关节内侧韧带拉伤后，伤处会迅速出现疼痛，局部肿胀明显，按压时疼痛加重，膝关节内侧有压痛感。受伤后关节活动受限，尤其是做内收动作时困难并且疼痛加剧，严重时关节不稳。受伤初期需要遵循RICE原则处理，即休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢。恢复期在医生指导下进行康复训练，如股四头肌收缩练习等，逐步恢复关节活动度与力量，避免过早剧烈运动导致二次损伤。