5.左膝关节韧带损伤

左膝关节韧带损伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，左膝关节韧带损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，左膝关节韧带损伤一般是因为运动中急停急转、碰撞，或者意外扭伤、跌倒时膝关节过度扭转外翻等导致。预防复发，要加强腿部肌肉力量训练，尤其是股四头肌，增强关节稳定性；运动前充分热身，让关节适应活动状态。避免损伤，运动时做好防护，选合适护具；控制运动强度，不进行超出自身能力的动作；日常注意膝关节保暖，减少寒冷刺激对膝关节韧带的影响。