3.膝盖扭伤怎么办

有患者朋友问，膝盖扭伤怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖扭伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，膝盖扭伤后，要立刻停止活动，避免二次损伤。如果条件允许，尽快用冰袋冷敷扭伤处，每次15 - 20分钟，每2 - 3小时一次，减轻肿胀和疼痛。接着用弹性绷带进行适度加压包扎，注意松紧合适。将受伤膝盖抬高，高于心脏，促进血液回流。如果扭伤后疼痛剧烈、肿胀明显、关节活动受限，可能存在严重损伤，如韧带撕裂、半月板损伤等，要及时就医，通过专业检查明确病情并治疗。