5.摔跤后膝盖一直痛咋办

有患者朋友问，摔跤后膝盖一直痛咋办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，摔跤后膝盖一直痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，摔跤后膝盖一直痛需减少活动，避免负重，急性期48小时内冷敷止痛消肿，之后可以热敷。观察是否有肿胀、淤青、无法弯曲或者承重，如果有需要及时就医排查骨折、韧带损伤。疼痛明显时可以在贴敷理疗贴的同时，同步联合服用非甾体抗炎药，暂不按摩。避免深蹲、爬楼，不强行走路，休息时抬高患肢。如果疼痛超一周未减或者加重，伴关节不稳，需要拍片检查，针对性治疗，防止恢复不良。