7.脚受伤肿了怎么快速消肿止痛

有患者朋友问，脚受伤肿了怎么快速消肿止痛？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚受伤肿了消肿可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚受伤肿了，急性期先冷敷减轻渗出，48小时后热敷促进消肿，遵医嘱用止痛药。康复锻炼可以在肿胀消退后进行，如踝泵运动，即缓慢勾脚、绷脚，促进血液循环；也可以尝试直腿抬高，增强腿部肌肉力量。要避免过早进行剧烈运动，像跑步、跳绳、登山等，这些运动对脚部冲击大，容易使受伤部位再次受损，导致肿胀复发，延长恢复时间。