13.脚扭伤消肿的最快方法

有患者朋友问，脚扭伤消肿的最快方法是什么？脚扭伤消肿没有最快方法，而是要综合治理，如果想快速康复，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚扭伤消肿可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚扭伤消肿时，休息关节应尽量抬高患肢，高于心脏水平，减少活动，可以借助支具固定。行走时，要选择平稳路面，步伐放缓，避免急转弯、跳跃等动作，减轻脚部负担。如果疼痛明显，要借助拐杖等辅助工具，分担身体重量。同时，控制行走时间和距离，给关节充分恢复时间，防止二次损伤，促进消肿。