12.背肌劳损治疗最佳方法

有患者朋友问，背肌劳损治疗最佳方法是什么？治疗背肌劳损，没有最佳疗法，只能根据自己病情，选择适合自己的方法，祛痛方面，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，背肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，背肌劳损治疗可以先休息，配合热敷、按摩、针灸等辅助治疗，疼痛明显时，可以在贴敷理疗贴的同时，同步联合服用非甾体抗炎药消炎止痛。治疗期间不能久坐久站、弯腰搬重物、剧烈运动，防止加重损伤。康复后要保持正确姿势，适度锻炼背肌，如游泳、平板支撑；注意背部保暖；控制体重，避免腰部过度负重，定期复查，预防劳损复发。