1.滑膜炎 反复

滑膜炎反复的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，滑膜炎反复可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，滑膜炎反复时，有很多事要避免。运动上，不要进行剧烈运动，像长跑、跳高、踢足球等，会加重关节负担，刺激滑膜；也不要长时间行走或者站立，让关节持续受力。生活中，注意关节保暖，不要让关节受寒，避免冷水刺激。饮食上，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒，以防加重炎症。另外，不要盲目按摩，不恰当按摩可能损伤关节，加重病情，影响恢复。