7.产后三个月膝关节疼

产后三个月膝关节疼的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，产后三个月膝关节疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，产后三个月膝关节疼，可能是生产后体内激素水平变化，关节周围韧带松弛，加上照顾宝宝劳累，膝关节负担加重所致。也可能是孕期以及产后钙质流失，没有及时补充。此时要注意膝关节保暖，避免受寒。饮食上多吃富含钙的食物，像豆腐、鸡蛋、鱼肉等，保证营养均衡。同时，合理安排休息时间，避免长时间站立或者抱娃，让膝关节得到充分放松，有助于缓解疼痛。