7.脖子肩膀右侧疼的厉害怎么办

有患者朋友问，脖子肩膀右侧疼的厉害怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脖子肩膀右侧疼的厉害可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脖子肩膀右侧疼得厉害时，需要及时调整日常姿势，避免右侧肩膀长时间受压或者负重，起身、转头时动作尽量轻缓，减少肌肉过度牵拉。日常工作或者看电子设备时，定时停下活动颈肩，保持头部与躯干自然对齐，双肩自然下垂。选择高度适中的枕头，贴合颈部生理曲度，睡觉时避免右侧单侧受压过久。注意颈肩部位保暖，避免冷风直吹右侧疼痛区域。调整动作幅度，避开引发疼痛的特定姿势，通过减少局部刺激和保持放松状态帮助减轻不适。