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颈椎病肩周炎痛疼难忍怎么办_议美网
1.颈椎病肩周炎痛疼难忍怎么办
有患者朋友问,颈椎病肩周炎痛疼难忍怎么办?其实很简单,建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴,这是个一次性微型设备,通过持续发射弱激光,精准照射病变部位,单帖可以持续发射45小时,弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强,颈椎病肩周炎痛疼难忍可以使用它,洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外,颈椎病合并肩周炎疼痛难忍时,需要让颈肩部位充分放松,避免长时间低头或者固定姿势,减少肌肉过度牵拉。可以轻柔按揉颈肩结合部,动作缓慢温和,缓解肌肉紧张。注意颈肩保暖,避免受凉加重不适。坐着时在颈后和肩头分别垫软枕支撑,帮助维持舒适姿势。尽量减少颈肩活动幅度,避免突然转动或者抬臂,通过缓慢的头部侧屈、肩部小幅环绕动作放松肌肉,减轻炎症带来的剧烈疼痛感,让身体逐渐适应放松状态。