12.肩周炎一直疼怎样办

有患者朋友问，肩周炎一直疼怎样办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎一直疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩周炎一直疼，需要减少肩部负重，避免提重物或者过度活动，让患处充分休息。可以每天用热毛巾热敷肩周 15 分钟，之后轻柔按揉周围肌肉，缓解紧张。疼痛明显时，可以在贴敷理疗贴的同时，同步联合服用非甾体抗炎药，但是不要长期服用。同时坚持康复锻炼，如站立弯腰让患肢自然下垂画小圈、缓慢抬臂到无痛角度停留，每次 10 分钟，每日 2 次。注意保暖，避免受凉，调整坐姿，通过综合护理减轻炎症，逐步缓解疼痛。