5.肩周炎反复发作

肩周炎反复发作的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎反复发作可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩周炎反复发作时，如果疼痛明显，要及时就医，遵医嘱使用药物消炎止痛、松解粘连。预防复发，要做好肩部保暖，根据天气添衣，避免肩部受寒。工作中注意劳逸结合，定时活动肩部，防止长时间保持同一姿势导致肌肉劳损。日常避免肩部过度负重，不提过重物品。同时，保持正确睡姿，避免压迫肩部。饮食上多吃富含钙和蛋白质的食物，增强骨骼肌肉健康，降低复发几率。