11.肩周炎晚上疼是怎么回事

有患者朋友问，肩周炎晚上疼是怎么回事？夜间人体代谢降低，肩部血流减缓，炎症介质堆积，刺激神经，导致肩周炎疼痛加剧。肩周炎晚上疼的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎晚上疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，白天可以做一些温和的肩部锻炼，缓解肩周炎晚上疼。如钟摆运动：弯腰让患肢自然下垂，左右、前后轻轻摆动；爬墙动作：面对墙，手指沿墙缓慢向上爬，逐步抬高肩部。还可以尝试扩胸运动，放松肩周肌肉。锻炼需要循序渐进，以不加重疼痛为度，每次 10-15 分钟，每日 1-2 次。适度活动能改善肩部血液循环，减轻僵硬，辅助缓解夜间疼痛。