11.为什么肩周炎越活动越疼

有患者朋友问，为什么肩周炎越活动越疼？肩周炎患者肩周存在炎症与组织粘连，活动过度或者活动方式不对，会牵拉刺激病变部位，使炎症加重，导致疼痛加剧。肩周炎越活动越疼的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎越活动越疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。如果想要避免肩周炎越活动越疼，需要控制活动强度与方式。选择小幅度、低强度动作，如缓慢摆臂、轻柔绕圈，避免过度拉伸或者负重。活动时如果感觉到明显疼痛要立即停止，不要强行加大幅度。遵循循序渐进原则，逐步增加活动量，不可以急于求成。同时注意活动后肩部放松，避免过度劳累，让组织有修复时间，减少炎症刺激。