7.肩周炎做瑜伽更严重

肩周炎做瑜伽更严重的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎做瑜伽更严重可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。肩周炎患者练瑜伽如果方式不当，可能会让病情更加严重。瑜伽中有不少动作需要肩部大幅伸展、扭转，如肩倒立、牛面式等。在肩周炎发作期，肩部组织处于炎症、粘连状态，强行做这些动作，会过度牵拉肩部肌肉、韧带，加重损伤，刺激炎症部位，使疼痛加剧、活动更受限。患者练瑜伽前要咨询医生和教练，选择温和、舒缓的动作，控制强度与时间，避免加重病情。