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介绍
粘连性肩周炎的护理措施_议美网
15.粘连性肩周炎的护理措施
有患者朋友问，粘连性肩周炎的护理措施，其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，粘连性肩周炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，日常要避免肩部受凉，空调房或者天冷时戴护肩保暖；不要提举重物、突然发力，减少肩部负担。每日坚持钟摆、爬墙等温和锻炼，每次 10-15 分钟。洗漱、穿脱衣物时动作放缓，防止牵拉肩部。可以每日热敷 15 分钟或者轻柔按摩患肩，促进循环；疼痛时可以在贴敷理疗贴的同时，同步联合服用非甾体抗炎药缓解。