9.肩周炎强行拉开粘连好不好

有患者朋友问，肩周炎强行拉开粘连好不好？强行拉开肩周炎粘连不好，容易导致损伤加重、疼痛剧烈，应该遵医嘱循序渐进治疗。肩周炎粘连的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，拉开肩周炎粘连不可以急于求成。在疼痛能耐受时，先热敷肩部15 - 20分钟，促进血液循环。接着做手指爬墙，患侧手指沿墙缓慢向上移动；或者进行钟摆运动，身体前倾，患肢自然下垂做圆周摆动。也可以借助弹力带，做肩部外展、前屈等抗阻训练。每次锻炼15 - 20分钟，每天2 - 3次，循序渐进增加幅度。