13.肩周炎韧带粘连热敷还是冷敷

有患者朋友问，肩周炎韧带粘连热敷还是冷敷？肩周炎韧带粘连急性期要冷敷减轻肿胀，慢性期可以热敷促进血液循环、缓解粘连。肩周炎韧带粘连的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎韧带粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。冷敷时，可以用毛巾包裹冰袋或者直接使用冷毛巾，敷于肩部疼痛粘连处，每次15 - 20分钟，每2 - 3小时一次，但是要防止冻伤。热敷的话，可以用热毛巾、热水袋或者中药热敷包，温度要温暖舒适，敷于肩部，每次20 - 30分钟，每日3 - 4次，能促进血液循环，缓解粘连与疼痛。