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介绍
肩周炎组织粘连怎么办_议美网
12.肩周炎组织粘连怎么办
有患者朋友问，肩周炎组织粘连怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎组织粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。如果是上班族出现肩周炎组织粘连，治疗要利用碎片时间。工作间隙，每坐1 - 2小时就起身活动，做肩部环绕、耸肩等动作，放松肌肉。下班后，可以用热毛巾敷肩20分钟，促进粘连松解。还能进行简单康复训练，如拉弹力带、爬墙练习。如果条件允许，周末去做针灸、推拿，能更好地缓解症状。平时注意肩部保暖，避免空调直吹，保持正确坐姿，减少肩部负担。