2.腰部肌肉拉伤疼痛难忍

腰部肌肉拉伤疼痛难忍的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰部肌肉拉伤疼痛难忍可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，腰部肌肉拉伤疼痛难忍时，要立刻停止活动，平躺休息，选择硬板床，可在腰部下方垫个薄枕，让腰部肌肉放松。过了急性期，可以照专业推拿师进行推拿。推拿时先在腰部涂抹适量润滑介质，采用揉法、滚法放松腰部肌肉，缓解痉挛；再用按法、点法刺激腰部穴位，如肾俞、大肠俞等，疏通经络；最后以轻柔的扳法调整腰椎小关节。推拿要注意力度适中，如果过程中疼痛加剧，要立即停止。