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介绍
肩袖损伤长期不好怎么办_议美网
3.肩袖损伤长期不好怎么办
有患者朋友问，肩袖损伤长期不好怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤长期不好可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，日常护理需要注意：避免提重物、过度抬臂或者做剧烈运动，防止二次损伤；注意肩部保暖，寒冷刺激可能会加重疼痛；可以遵医嘱进行适度康复训练，如钟摆运动、拉伸练习，增强肩部肌肉力量与灵活性；保持正确姿势，避免长时间伏案或者含胸驼背；定期复查，根据恢复情况调整护理与治疗方案，确保科学康复。