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介绍
肩袖损伤 晚上疼,怎么缓解_议美网
4.肩袖损伤 晚上疼,怎么缓解
有患者朋友问，肩袖损伤晚上疼怎么缓解？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤晚上疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩袖损伤晚上疼，可以通过一些其他手段缓解。比如，在睡前用温和的力度对肩部以及周围肌肉进行拍打，促进局部气血流通。也可以准备一个柔软的毛巾卷，将其垫在肩部下方，给肩部一定的支撑，减轻肌肉负担。还可以在睡前听一些舒缓的音乐，转移注意力，让身心放松，在一定程度上也能缓解肩部疼痛带来的不适感。