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介绍
肩袖损伤越来越疼怎么办_议美网
3.肩袖损伤越来越疼怎么办
有患者朋友问，肩袖损伤越来越疼怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤越来越疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，上班族肩袖损伤疼痛加重，工作间隙要定时起身活动，避免长时间保持同一姿势加重肩部负担。可以用保温杯装热水，隔着毛巾对肩部热敷，每次15 - 20分钟，促进血液循环。闲暇时，坐在椅子上，用健康的手轻轻按摩患侧肩部，从肩峰到上臂缓慢揉捏。还能做简单的钟摆运动，身体前倾，患侧手臂自然下垂，小幅前后左右摆动，缓解疼痛与僵硬。