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介绍
肩袖损伤不能上举_议美网
10.肩袖损伤不能上举
肩袖损伤不能上举的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤不能上举可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩袖损伤不能上举时，有多件事轻需要避免。一是不可以强行进行上举动作，像抬手拿高处物品、晾晒衣物等，这会进一步拉扯损伤的肩袖组织，加重病情。二是避免剧烈运动，如打羽毛球、篮球等，这些运动对肩部力量和灵活性要求高，容易造成二次损伤。另外，不要长时间保持同一姿势，如伏案工作、低头玩手机等，以防肩部肌肉僵硬，影响恢复。