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介绍
肩袖损伤二年还不好怎么办_议美网
10.肩袖损伤二年还不好怎么办
有患者朋友问，肩袖损伤二年还不好怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤二年还不好可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，日常护理至关重要。要注意肩部保暖，避免受寒加重疼痛与炎症。日常活动避免过度使用肩部，不提重物、不做大幅甩肩动作。可以进行轻柔的康复训练，如钟摆运动、肩部拉伸，增强肌肉力量与关节灵活性，要在无痛范围内进行。饮食上，多吃富含蛋白质、钙的食物，促进组织修复。还要定期复查，以便及时调整护理与治疗方案。