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介绍
肩袖损伤一年了还没好怎么办_议美网
12.肩袖损伤一年了还没好怎么办
有患者朋友问，肩袖损伤一年了还没好怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤一年了还没好可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，有些事要避免。首先不能进行剧烈运动，像打篮球、羽毛球这类需要大幅挥动手臂的运动，会加重肩袖负担，延缓恢复。其次，不能提重物，无论是手提还是肩扛，过重的物品会使肩部受力过大，损伤肩袖组织。另外，不要长时间保持同一姿势，比如长时间伏案工作，这会让肩部肌肉紧张，影响血液循环，不利于损伤修复，要适当活动肩部。