4.脚脖子崴了一直疼怎么办

有患者朋友问，脚脖子崴了一直疼怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚脖子崴了一直疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚脖子崴了一直疼，处理上泡脚和按摩有讲究。在受伤48小时后，可以用温水泡脚，水温约40℃，每次15 - 20分钟，能促进血液循环、消肿止痛，水温不要过高、时间不能过长，以免加重肿胀。按摩需要谨慎，急性期严禁自行按摩，容易加重损伤；恢复期可以找专业人士，顺着肌肉纹理轻柔操作，能放松肌肉、缓解疼痛，不可以用力过猛，防止二次受伤。