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崴脚反复疼痛_议美网
2.崴脚反复疼痛
崴脚反复疼痛的患者朋友,建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴,这是个一次性微型设备,通过持续发射弱激光,精准照射病变部位,弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强,崴脚反复疼痛可以使用它,洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外,老人崴脚后反复疼痛,一般是因为身体恢复能力弱、关节韧带老化松弛,恢复期间没有充分休养或者再次轻微损伤所导致。日常要让老人多卧床休息,把脚垫高,促进血液回流,减轻肿胀。饮食上,多吃富含钙和蛋白质的食物,如牛奶、豆制品、鱼肉等,增强骨骼和肌肉力量。同时,注意脚部保暖,避免受凉。可以让老人适当进行脚部非负重活动,如脚趾屈伸,防止肌肉萎缩,但是要避免过度用力。