14.脚崴了两天了还是很肿怎么办

有患者朋友问，脚崴了两天了还是很肿怎么办？建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了两天了还是很肿可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚崴了两天还肿，要先保证充分休息，避免下地行走让脚部再次受力，加重肿胀。可以把受伤的脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀程度。用毛巾包裹冰袋，每隔1 - 2小时冷敷15 - 20分钟，能收缩血管、缓解肿胀。如果没有伤口，可以用弹性绷带从脚踝向小腿方向进行适度加压包扎。饮食上多吃富含蛋白质和维生素的食物，像鸡蛋、牛奶、橙子，辅助身体恢复。